W dzisiejszym świecie, zdominowanym przez nadmiar informacji i ciągłą potrzebę przyswajania nowej wiedzy, sprawność umysłowa jest na wagę złota. Wiodący neurobiolodzy, tacy jak dr Andrew Huberman ze Stanford University School of Medicine, podkreślają, że możemy aktywnie wspierać neuroplastyczność naszego mózgu. Choć nie istnieje magiczna pigułka na inteligencję, neuronauka wskazuje na kilka prostych, popartych badaniami metod, które mogą znacząco poprawić pamięć, zdolność uczenia się i ogólne funkcje … Czytaj dalej Chcesz być mądrzejszy? Neuronauka podpowiada 5 prostych metod na turbodoładowanie mózgu