Yoga Day Challenge 2019 odbył się 21 czerwca (i pełna lista wyzwań na Apple Watch)
Kilka dni temu, podczas długiego weekendu, z zaledwie jednodniowym wyprzedzeniem, nasze Apple Watche podpowiedziały nam o nowym wyzwaniu, którego odznakę mieliśmy okazję dodać do naszej kolekcji – Yoga Day Challenge 2019.
Wyzwanie nie było szczególnie wymagające, bo wymagało od nas jedynie spędzenia 15 minut na ćwiczeniu yogi. W nagrodę otrzymaliśmy prawdopodobnie najładniejszą z dotychczas zaprezentowanych odznak.
Lista wszystkich wyzwań specjalnych
Te wyzwania zazwyczaj (i niestety) dotyczą USA, ale oto lista wszystkich, które udało mi się znaleźć…
Yoga Day Challenge 2019
21 czerwca 2019 – Należy ukończyć 15-minutowy trening yogi.
Earth Day Challenge 2019
22 kwietnia 2018 – Należy ukończyć przynajmniej 30-minutowy trening.
International Woman’s Day 2019
8 marca 2019 – Wymagany trening (spacer, bieg, dystans pokonany na wózku inwalidzkim) o długości przynajmniej 1,6 km.
Heart Month 2019
8-14 luty 2019 – Wymagane zamknięcie kółka ćwiczeń każdego dnia od 8 lutego do 14 lutego.
Veteran’s Day 2018
11 listopada 2018 – Tylko dla USA. Wymagano jakiegokolwiek 11-minutowego treningu.
National Parks Challenge 2018
(50. rocznica Redwood National Park)
1 września 2018 – Należało ukończyć spacer, bieg lub pokonać trasę wózkiem inwalidzkim, trwającą przynajmniej 50 minut.
National Fitness Day 2018
8 sierpnia 2018 – Tylko dla Chin. Trzeba było ukończyć przynajmniej 30-minutowy trening dowolnego rodzaju.
Earth Day 2018
22 kwietnia 2018 – Należało ukończyć przynajmniej 30-minutowy trening.
International Woman’s Day 2018
8 marca 2018 – Należało podwoić swój cel ruchu (Move goal), czyli jeśli ktoś miał ustawione 500 kalorii, to należało spalić przynajmniej 1000 kcal.
Heart Month 2018
8-14 luty, 2018 – Trzeba było zamknąć kółko ćwiczeń (exercise ring) każdego dnia od 8 do 14 lutego.
Ring in the New Year 2018
1-31 stycznia 2018 – Aby zdobyć tę odznakę, należało zamknąć wszystkie trzy kółka przez 7 dni z rzędu, w ciągu całego stycznia.
Thanksgiving Day 2017
23 listopada 2017 – Tylko USA. Należało ukończyć 5 km trening (bieg, spacer, wózek inwalidzki).
Veteran’s Day 2017
11 listopada 2017 – Tylko dla USA. Wymagano jakiegokolwiek 11-minutowego treningu.
National Parks Challenge 2017
15 lipca 2018 – Należało pokonać dystans przynajmniej 3,5 mil (5,6 km) biegiem, spacerem lub na wózku inwalidzkim. Odległość treningu wynikała z odległości pomiędzy Old Faithful a Mallard Lake w Yosemite National Park.
Mother’s Day 2017
14 maja 2017 – Tylko USA. Należało ukończyć trening (bieg, spacer, wózek inwalidzki) o długości 1 mili (1,6 km).
Earth Day 2017
22 kwietnia 2017 – Należało ukończyć przynajmniej 30-minutowy trening.
Ring in the New Year 2017
1-31 stycznia 2017 – Aby zdobyć tę odznakę, należało zamknąć wszystkie trzy kółka przez 7 dni z rzędu, w ciągu całego stycznia.
Wojtek Pietrusiewicz
Wydawca, fotograf, podróżnik, podcaster – niekoniecznie w tej kolejności. Lubię espresso, mechaniczne zegarki, mechaniczne klawiatury i zwinne samochody.