Od dziś walczymy w kolejnym wyzwaniu Apple Watch
Od 8 do 14 lutego, posiadacze zegarków Apple Watch mogą walczyć o zdobycie odznaki oraz specjalnego zestawu cyfrowych naklejek , którą firma przygotowała z okazji miesiąca serca („Heart Month”) – promującego zdrowie układu sercowo-naczyniowego.
Aby zdobyć nagrody musicie zamknąć pierścień ćwiczeń przez siedem dni z rzędu. To wymaga wykonywania dowolnego ćwiczenia z systemową aplikacją „Workouts” przez co najmniej 30 minut dziennie. Powinno się Wam udać bez problemu!
Dajcie znać w komentarzach, ile specjalnych odznak zdobyliście do tej pory.
Krzysztof Kołacz
🎙️ O technologii i nas samych w podcaście oraz newsletterze „Bo czemu nie?”. ☕️ O kawie w podcaście „Kawa. Bo czemu nie?”. 🏃🏻♂️ Po godzinach biegam z wdzięczności za życie.
Komentarze: 12
Ja codziennie zamykam ten pierścień przez chód. Według zegarka tak szybko maszeruje, że aż ćwiczę ;)
Łażeniem można wiele dobrego dla samego siebie zrobić. Ja od tego zaczynałem, że wyeliminowałem pojazdy do biura na koszt 8 km marszu w obie strony, dzień w dzień. :)
Bez uruchomienia treningu też powinno nam zaliczyć jeśli zamkniemy pierścień ćwiczenie.
Jasne, ale dlaczego odmawiać ciału ruchu? :)
To jaki sens ma odznaka za ćwiczenie 7 dni z rzędu skoro nie ćwiczyłes a tylko robiłeś codzienna normę? xD
No akurat oprócz tych miesięcznych, które są predefiniowane pod konkretnych użytkowników na bazie ich aktywności – to większość okazjonalnych dla mnie nie ma żadnego. Ale dobrze, że są – bo motywują osoby, które w ogóle regularnie nie ćwiczą.
Ja codziennie zamykam ten pierścień przez chód. Według zegarka tak szybko maszeruje, że aż ćwiczę ;)
Łażeniem można wiele dobrego dla samego siebie zrobić. Ja od tego zaczynałem, że wyeliminowałem pojazdy do biura na koszt 8 km marszu w obie strony, dzień w dzień. :)
Bez uruchomienia treningu też powinno nam zaliczyć jeśli zamkniemy pierścień ćwiczenie.
Jasne, ale dlaczego odmawiać ciału ruchu? :)
To jaki sens ma odznaka za ćwiczenie 7 dni z rzędu skoro nie ćwiczyłes a tylko robiłeś codzienna normę? xD
No akurat oprócz tych miesięcznych, które są predefiniowane pod konkretnych użytkowników na bazie ich aktywności – to większość okazjonalnych dla mnie nie ma żadnego. Ale dobrze, że są – bo motywują osoby, które w ogóle regularnie nie ćwiczą.