Jak pandemia wpłynęła na naszą aktywność fizyczną? Garmin raportuje interesujące dane

14/05/2020, 11:19 · · · 1

Świat powoli wraca do normy, choć z licznymi ograniczeniami. Przez dobre dwa miesiące życie większości z nas wyglądało zupełnie inaczej. Lockdown wpłynął między innymi na naszą aktywność fizyczną. Ponoć przeciętny Polak tył 0,5 kg tygodniowo. Garmin zebrał jednak dane z całego świata i pokazuje, że mimo wszystko staraliśmy się być w formie w tym dziwnym czasie pandemii.

Dane Garmina pokazują między innymi znaczący spadek pokonywanych dziennie kroków. Średnio o ponad 1000 kroków mniej pokonywane było w ostatnich dniach marca, względem początku miesiąca. Lockdown z dnia na dzień zabrał w wielu miejscach dostęp do stoków narciarskich (choć wciąż trwał sezon), basenów, czy po prostu sal fitness. Znacząco wzrosły jednak inne aktywności jak wirtualne kolarstwo, bieganie. Aktywność przeniosła się też z siłowni do domów, wzrosła sprzedaż sprzętu do ćwiczeń w domowych warunkach. Wzrosła też częstotliwość zwykłych spacerów. Garmin raportował 36% wzrost spacerów między drugą połową marca, a pierwszą. Rośnie też popularność jogi zarówno rok do roku, jak i względem okresu przed pandemią.

Garmin przedstawił też analizę sportów w różnych krajach europejskich. Widać tam wyraźnie, że w krajach, gdzie wprowadzono najbardziej restrykcyjne obostrzenia zwiększyła się aktywność fizyczna w domu – tak było we Francji, Hiszpanii i Włoszech. Wzrosła tam popularność jazdy na rowerze stacjonarnym, czy treningów ogólnorozwojowych. Co ciekawe w Szwecji znacznie większą popularnością, także większą niż przed rokiem cieszy się golf.

Obserwując dane przedstawione przez firmę Garmin ewidentnie widać zmiany w naszym zachowaniu. Na wykresach dokładnie widać momenty, w których wprowadzono restrykcje. Jednocześnie też widać, że osoby aktywne fizycznie z tej aktywności nie rezygnują, jedynie zmieniają jej formę i starają się dostosować do sytuacji. Wydaje się, że jeszcze ciekawsze dane będzie można wyciągać w dłuższym okresie. Wkrótce przekonamy się co zostanie z zakupów sprzętów do ćwiczeń i zmiany części naszych przyzwyczajeń. Oraz jak podejdą do swojej formy te osoby, które jednak podczas izolacji lekko się powiększyły.

1

Paweł Okopień

Pasjonat nowinek ułatwiających codzienne życie, obserwator szybko zmieniającego się rynku tech, nurek, maniak wysokiej rozdzielczości i telewizorów.

paweloko