Powiadomienia Cardio Fitness na Apple Watch już dostępne
Nasz poziom wydolności kardio jest silnym predyktorem ogólnego stanu zdrowia. Dzięki ostatniej aktualizacji watchOS 7.2 i iOS 14.3 Apple Watch obsługuje teraz monitorowanie i ostrzeganie o zbyt niskim poziomie wydolności kardio.
Dzięki iOS 14.3 i watchOS 7.2 użytkownicy Apple Watch mogą wyświetlać swój poziom wydolności kardio w aplikacji Zdrowie na iPhonie i otrzymywać powiadomienie na zegarkach Apple Watch, jeśli ten znajduje się się w niskim zakresie. Przełomowa technologia wydana w systemie watchOS 7 umożliwia Apple Watch łatwe mierzenie wydolności kardio, a powiadomienia o kondycji pozwalają użytkownikom być bardziej aktywnymi w celu osiągania długoterminowych korzyści zdrowotnych.
Po zaktualizowaniu iPhone’a i zegarka Apple Watch do najnowszej wersji systemu możecie włączyć powiadomienia Cardio Fitness w aplikacji Zdrowie na iPhonie. Aby to zrobić, na karcie Podsumowanie w aplikacji Zdrowie użyjcie przycisku „Pokaż wszystkie dane zdrowotne”, a następnie na samym dole listy znajdziecie kartę „Cardio Fitness”. Dalej ekran Cardio Fitness przewijamy w dół. Powinna zostać wyświetlona duża karta z napisem „Cardio Fitness Levels”. Kliknij tam przycisk „Konfiguruj”, a następnie postępujemy zgodnie z instrukcjami, aby skonfigurować powiadomienia o kondycji.
Po wykonaniu tych czynności sekcja Cardio Fitness w aplikacji Zdrowie zacznie raportować, czy nasze poziomy wydolności kardio są na odpowiednie. Jeśli przez dłuższy czas będą poniżej średniej, Apple Watch wyśle powiadomienie.
Krzysztof Kołacz
🎙️ O technologii i nas samych w podcaście oraz newsletterze „Bo czemu nie?”. ☕️ O kawie w podcaście „Kawa. Bo czemu nie?”. 🏃🏻♂️ Po godzinach biegam z wdzięczności za życie.