Apple wyjaśnia, dlaczego spanie z Apple Watch zapewnia najlepsze dane o zdrowiu
watchOS 11 zawiera nową aplikację Vitals, która ma na celu pomóc użytkownikom w podejmowaniu lepszych decyzji dotyczących zdrowia i kondycji. Wiceprezes Apple Health, dr Sumbul Desai, podzielił się powodami, dla których spanie z Apple Watch będzie konieczne, aby zapewnić najlepsze zrozumienie ogólnego stanu zdrowia.
Dlaczego warto spać w Apple Watchu – zwłaszcza po premierze watchOS 11 jesienią tego roku? Wiceprezes Apple Health, dr Sumbul Desai, podzielił się odpowiedzią w wywiadzie dla CNET.
Według Desai, „największą zmianą zachowania”, jaką większość użytkowników zegarka będzie musiała wprowadzić, aby w pełni wykorzystać Vitals, jest chodzenie z nim do łóżka. Vitals jest podobny do funkcji dostępnych w urządzeniach Fitbit, a także w aplikacjach takich jak Gentler Streak, które wykorzystują dane dotyczące zdrowia, aby zaoferować całościowy obraz i pomóc w bardziej świadomym podejściu do odpoczynku i regeneracji.
Dr Desai podkreślił również, że powiadomienia aplikacji Vitals starają się nie sugerować potrzeby szukania pomocy medycznej:
Nie mówimy: „Musisz iść porozmawiać z lekarzem!” Naprawdę uważamy, aby niepotrzebnie nie ustawiać użytkownika w kolejce do lekarza.
Dla przypomnienia, Apple opisuje nową funkcję w systemie watchOS 11 następująco:
Noś zegarek do snu każdej nocy i uzyskaj bardziej holistyczne zrozumienie swojego codziennego stanu zdrowia. Dzięki nowej aplikacji Vitals możesz szybko sprawdzić swoje nocne wskaźniki zdrowotne bezpośrednio na zegarku: tętno, częstość oddechów, temperaturę nadgarstka, poziom tlenu we krwi i czas trwania snu.
Vitals ustala typowy zakres dla każdego ze wskaźników zdrowotnych zebranych podczas snu. Dzięki temu zawsze będziesz wiedzieć na pierwszy rzut oka, jak układają się Twoje wskaźniki.
Po zarejestrowaniu zakresu, Vitals powiadomi Cię, jeśli wiele wskaźników wykracza poza normę, aby przypomnieć Ci o „zwróceniu większej uwagi na swoje ciało”.
Krzysztof Kołacz
🎙️ O technologii i nas samych w podcaście oraz newsletterze „Bo czemu nie?”. ☕️ O kawie w podcaście „Kawa. Bo czemu nie?”. 🏃🏻♂️ Po godzinach biegam z wdzięczności za życie.
