Nowa odznaka aktywności „Mindful Month” do zdobycia
Apple organizuje nowe wyzwanie „Mindful Month” dla użytkowników zegarków Apple Watch.
Odznakę będzie można zdobyć 10 października, a cała akcja ma na celu zwiększenie świadomości na temat dbania o zdrowie psychiczne.
Aby zdobyć nagrodę, użytkownicy muszą zarejestrować 10 minut ćwiczeń uważności przy pomocy dowolnej aplikacji, która synchronizuje dane z aplikacją Zdrowie.
Jak w przypadku innych wyzwań, dostępne będą animowane naklejki do wykorzystania w Wiadomościach. Wydarzenie to jest nowym dodatkiem do serii wyzwań Apple Watch.
Sam korzystam z sesji uważności dosłownie codziennie i polecam Wam gorąco zainteresować się tematem.
A jeśli chcesz zacząć pisać osobisty dziennik, posłuchaj tego odcinka mojego podcastu z dr Piotrem Stankiewiczem.
Krzysztof Kołacz
🎙️ O technologii i nas samych w podcaście oraz newsletterze „Bo czemu nie?”. ☕️ O kawie w podcaście „Kawa. Bo czemu nie?”. 🏃🏻♂️ Po godzinach biegam z wdzięczności za życie.
